Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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80 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 53,44g | Eiw: 35,16g | Kohlh: 140,98g.
Frühstück: Пирогиня Ватрушка с Творогом и Вишней, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Патрик и Мари Рис с Мидиями Wok, Вода, Prisma Томат Розовый. Abendessen: Вода, Пирогиня Ватрушка с Творогом и Вишней, Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. mehr...
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2377 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Soul Your's Gewichtsverlauf
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