Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
|
141,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
812 kcal
|
Fett: 13,06g | Eiw: 44,92g | Kohlh: 123,66g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Rühls Bestes Whey Isolat Stracciatella. Mittagessen: Löwenanteil Chili Vegano, Reis-fit Spitzen-Langkorn. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
criessin's Gewichtsverlauf
|