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1352 kcal
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Fett: 55,29g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 150,20g.
Frühstück: Sports Research Collagen Peptides, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Батон, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Mittagessen: Вареное Яйцо, Кофе, Sports Research Collagen Peptides, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. Abendessen: Рот Фронт Конфеты Маска, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Виноград. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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2039 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ходьба - 5 Stunden, Бассейн - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Гузель2107's Gewichtsverlauf
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