Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
|
67,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 21,42g | Eiw: 65,51g | Kohlh: 122,45g.
Frühstück: Лента Конфеты Кокосовые, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Имбирь, Город Сад Индейка Запечённая , Viola Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Айдиго Куркума Молотая, Свекольная Ботва, Кинза, Зеленый Перец, Простой Йогурт (Обезжиренный), Худеем За Неделю Борщ Сибирский с Мясом. Abendessen: Флотская Сушка с Солью, Фермер-Центр.Рф Квас Домашний. Snacks/Sonstiges: Капуста Тушеная без Масла, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
ninonnnkh's Gewichtsverlauf
|