Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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73,6 kg
Bisher verloren: 48,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 84,78g | Eiw: 195,33g | Kohlh: 127,94g.
Mittagessen: ICA Baby Plommontomater, ICA Fläskytterfilé, Frebaco Mathavre. Abendessen: ICA Laxfilé, Frebaco Matvete. Snacks/Sonstiges: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Storck Knoppers Nutbar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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