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1543 kcal
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Fett: 76,90g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 172,97g.
Frühstück: Walmart Pão Francês Integral , Philadelphia Cream Cheese Original. Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido, Zaffari Batata Doce Assada , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada. Abendessen: Filé Mignon Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Bolo de Chocolate Low Carb, Melancia. mehr...
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250 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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juaninha2014's Gewichtsverlauf
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