Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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54 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 69,39g | Eiw: 86,24g | Kohlh: 75,73g.
Frühstück: Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками, Ашан Сьомга Слабосолона. Mittagessen: Шампиньоны Жареные, Soba Гречневая Лапша, Лавка Традиций Сыр Халуми. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Сыр Фета, Яйцо Всмятку. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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