|
Akşam: fırın sebze(kapya,kabak,patlıcan,soğan)+yoğurt
|
1065 kcal
|
Fett: 46,31g | Eiw: 41,08g | Kohlh: 130,48g.
Frühstück: Kol Böreği, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Menemen. Mittagessen: Fındık, Sütlü Kahve. Abendessen: Fırında Sebze, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Yoğurt, Üzüm. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esraisikci's Gewichtsverlauf
|