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What a way to start the morning! After two days of no movement waking up to a dip in weight feels amazing. This was the first solid week of 100% keto and no pop that I've successfully completed in a long time. Huge success!
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883 kcal
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Fett: 54,55g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 20,16g.
Frühstück: Lowfat Muenster Cheese, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Food Club Large Egg. Abendessen: Cooked Mushrooms (from Fresh), Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4. Snacks/Sonstiges: Cucumber (Peeled), BRIDGFORD BERTOLINO PEPPERONI STICK, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots. mehr...
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2002 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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littlechanges's Gewichtsverlauf
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