rkby rkby's Notizen, 25 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
52,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2022:
1258 kcal Fett: 61,69g | Eiw: 27,70g | Kohlh: 153,66g.   Frühstück: Арбуз, Зеленый Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Mittagessen: Голубика, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Зеленый Чай, Активия Йогурт Вишня, Каждый День Крендельки с Солью. Abendessen: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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