|
|
2169 kcal
|
Fett: 69,15g | Eiw: 208,13g | Kohlh: 178,22g.
Frühstück: Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Сырники. Mittagessen: Biopharm Протеин, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках. Abendessen: Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная, Соевый Соус, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Селяночка Хлопья Пшенные, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад без Сахара. mehr...
|
|
 Kommentare
Если бы год назад, кто-то сказал, что штанга станет мне лучшим другом, я бы очень удивилась! И это при том, что позвоночных дел доктор сказал, только плавать, носить свою тушку бережно, и спину беречь! Вот, берегу, как могу!)
25 Aug 22 vom Mitglied: lelugrup2
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lelugrup2's Gewichtsverlauf
|