Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
724 kcal
|
Fett: 24,66g | Eiw: 35,66g | Kohlh: 93,27g.
Frühstück: Telur Rebus, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Abendessen: Ikan Asin, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Kubis, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Semangka, Alpukat. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GIBRAN GHAISA's Gewichtsverlauf
|