varvara-x's Notizen, 23 Feb 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2015
58,3 kg Bisher verloren: 24 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2015:
1906 kcal Fett: 69,20g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 166,68g.   Frühstück: Лента Пирог с Яблоками, Ягодный Пирог. Mittagessen: Семга Слабосоленая. Abendessen: Салями, Сыр Маасдам, Хлеб Зерновой, Кореяна Спаржа по-Корейски, Утиное Мясо, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое. mehr...
1726 kcal Bewegung: Kochen - 3 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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