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1293 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 58,17g | Kohlh: 159,51g.
Frühstück: Cuscuz (Cozido), Seara Presunto Cozido, Ovo Mexido, Mamão. Mittagessen: Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Purê de Batata, Alface, Salada de Maionese, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Visconti Torrada Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ameixas, Walmart Queijo Mussarela, Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha. Snacks/Sonstiges: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g). mehr...
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andrezaduda67's Gewichtsverlauf
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