Pola hidup sehat memang mempan dan bertahan lama kuncinya adalah konsisten ☺️
|
1209 kcal
|
Fett: 45,29g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 151,16g.
Frühstück: Telur Gulung tanpa Daging, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Milkita Permen , Bakpia, Jeruk. Abendessen: Richoco Bisvit Selimut , Telur Gulung tanpa Daging, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Blue Band Serbaguna, Keju Cheddar, Jagung Manis Kuning, Yakult Yakult. mehr...
|
|
1438 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|