Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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51,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2830 kcal
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Fett: 126,32g | Eiw: 184,53g | Kohlh: 220,01g.
Frühstück: Pan cake fit, Pro Nutrition Crema Proteica Pistacchio Zero, Nocciole, Mulino Bianco Fette Biscottate, Ricotta (Latte Intero). Mittagessen: Pane Bianco, Ehrmann Crispy Balls, Valfrutta Piselli Italiani Piccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Abendessen: Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Primia Scialatielli, Olive Nere, Polipo, Patate al Forno, Nasello, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Norvegese Affumicato, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Ravioli Ricotta e Spinaci, Sciropppo o Liquore, Pesce Fritto in Pastella. Snacks/Sonstiges: Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mariapiaa's Gewichtsverlauf
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