Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
|
68,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 95,46g | Eiw: 126,21g | Kohlh: 95,98g.
Frühstück: Di&Di Подушечки Амарантовые "Умные Сладости" с Клубничной Начинкой, Магнит Truffles, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Базилик, Зеленый Перец, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Пестравка Молоко 2,5%, Магнит Сыр по-Российски Классический, Булгур (Вареный), Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Булгур (Вареный). Abendessen: Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, Dopdrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Какао Милк Пинат Баттер", DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, BioVin Protein Bar Chocolate & Hazelnut. Snacks/Sonstiges: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Свой Урожай Чёрная Смородина. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stereo2021's Gewichtsverlauf
|