Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
|
73,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
900 kcal
|
Fett: 39,68g | Eiw: 44,88g | Kohlh: 90,58g.
Frühstück: Сыр, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Mittagessen: Рахат Лукум, Чай, Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Плов с Курицей. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена@Тюрина's Gewichtsverlauf
|