Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 61,54g | Eiw: 83,88g | Kohlh: 17,41g.
Frühstück: Aguacate, Huevo, Huevo, Mercadona Aceite de Coco, Mea Vita MCT Oil, Café, Oscar Mayer Bacon Ahumado Natural. Mittagessen: Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, La Sirena Lomo de Merluza Austral, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo. mehr...
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1799 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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