Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 41,59g | Eiw: 79,18g | Kohlh: 110,72g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Mittagessen: Куриное Филе, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Abendessen: Шоколадница Поке с Лососем, ВкусВилл Онигири с Лососем. Snacks/Sonstiges: Грудка Индейки, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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