Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
|
73,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2695 kcal
|
Fett: 149,69g | Eiw: 86,79g | Kohlh: 250,60g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, 365 Дней Сахар Белый, Альпен Гольд Пикник, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: ВкусВилл Гречка с Тушенкой, Солнцепек Оладушки, МК Пельмени Отварные. Snacks/Sonstiges: Банан, Хохланд Творожный Сыр, Бабкины Семечки Семечки, Каждый День Крекер Рыбки. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yankastar.'s Gewichtsverlauf
|