Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2015
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93,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 38,57g | Eiw: 117,27g | Kohlh: 102,71g.
Frühstück: Ser Yogurt Bebible. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Acelga Cocida, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), La Salteña Tapas Empanadas, Sandwich de Miga. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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zettakai's Gewichtsverlauf
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