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1053 kcal
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Fett: 58,60g | Eiw: 121,44g | Kohlh: 13,46g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Tavuk Kanadı, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Bereket Tavuk Döner. Abendessen: İstavrit. Snacks/Sonstiges: Midye. mehr...
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 Kommentare
26 Aug 22 vom Mitglied: ozlemaries
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Biraz peynirle zeytin nerede?
26 Aug 22 vom Mitglied: EmirBravo
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27 Aug 22 vom Mitglied: justafo
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Emir gecenin ilerleyen safhalarında mezeler geldi tabii, haydari, börülce, pastırmalı humus, mantar salatası vs.
27 Aug 22 vom Mitglied: justafo
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justafo's Gewichtsverlauf
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