Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 23,93g | Eiw: 45,13g | Kohlh: 140,83g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Сливы, Нектарины, Веселый Молочник Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Тонкая Талия. Mittagessen: Огурец, Окей Брокколи Отварная, Индилайт Тефтели из Индейки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Bio Баланс Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Тонкая Талия, Нектарины, Сливы. Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
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1700 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Ромашка17's Gewichtsverlauf
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