Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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72 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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393 kcal
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Fett: 4,29g | Eiw: 36,04g | Kohlh: 46,72g.
Frühstück: Gyllenhammars Havregryn, Apple, ICA Basic Frysta Hallon, 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dterranova76's Gewichtsverlauf
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