Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 60,98g | Eiw: 44,42g | Kohlh: 98,68g.
Frühstück: Greenfield Чай Spring Melody, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Вологодское Масло Сливочное, Жареное Яйцо, Резной Палисад Творог 5%, Помидоры Черри. Mittagessen: Ого Отруби Ржаные, Пискаревский Молоко 2,5%, Активиа Натуральный Биойогурт 1,3%. Abendessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Батончики. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Kkate7769's Gewichtsverlauf
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