Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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98 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 24,09g | Eiw: 40,99g | Kohlh: 78,50g.
Frühstück: AH Filet American Naturel, Gwoon Volkoren Beschuit. Mittagessen: Jumbo Halfvolle Melk, Lidl Aardbeien Diepvries, Milbona Halfvolle Yoghurt. Abendessen: PICNIC Kipfilet, Jumbo Augurken Zoet Zuur, Kippensoep. Snacks/Sonstiges: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Nespresso Koffie, Lidl Magere Melk, Senseo Regular, Rivercote Beschuit Naturel, Lidl Tonijnsalade, Koffie. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Misskuss's Gewichtsverlauf
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