Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
|
86,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 91,59g | Eiw: 129,21g | Kohlh: 62,72g.
Frühstück: Café, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Linea Adoçante Líquido. Mittagessen: Seara Seleta Mista, Estrogonofe de Frango. Nachmittagstee: Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Danone Corpus Morango. Abendessen: Frimesa Queijo Mussarela, Carne Moída, Pepino Japonês, Serrata Azeite Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Tomates. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Crismaia22's Gewichtsverlauf
|