Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
|
52 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
824 kcal
|
Fett: 22,65g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 40,40g.
Frühstück: Té Matcha, Hacendado Leche Almendras Zero. Mittagessen: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Vino Blanco de Mesa, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Carrefour Mini Hamburguesas Pollo. Abendessen: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Palta Hass, Leche Descremada, Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lilik2020's Gewichtsverlauf
|