Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
|
85,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2196 kcal
|
Fett: 139,80g | Eiw: 108,35g | Kohlh: 142,19g.
Frühstück: Toronja (Rosa y Rojo), Lechuga Arúgula, Pan, Aceite de Oliva, Leche (Leche Entera), Huevo. Abendessen: Verduras Salteadas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Guacamole. Snacks/Sonstiges: Papas Fritas, Nueces de Macadamia, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Durazno, Ciruela. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IULII la flaca's Gewichtsverlauf
|