Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
|
78,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 53,95g | Eiw: 101,47g | Kohlh: 84,52g.
Frühstück: Свиная Корейка (Целая, Постная), Яйцо, Восход Хлеб Черниговский, Умалат Сыр Сулугуни. Mittagessen: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Восход Хлеб Черниговский, Бабкины Семечки Семечки, Свиная Корейка (Вырезка). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Ляйля77's Gewichtsverlauf
|