hrldfischer's Notizen, 27 Aug 22


Diätkalender ansehen, 27 August 2022:
509 kcal Fett: 11,43g | Eiw: 81,89g | Kohlh: 19,28g.   Frühstück: Quäse Protein, Las Cuarenta Serrano Schinken, Rührei (Ganz, Gekocht). Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Cocktailtomaten, Putenbrust Fleisch, Rote Kidneybohnen (Konserviert). mehr...

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Kommentare 
ja, so muss das 👍 
28 Aug 22 vom Mitglied: hoogan

     
 

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