Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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102,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 29,36g | Eiw: 33,73g | Kohlh: 154,57g.
Frühstück: Plátano, Manzana. Mittagessen: Ceviche de Pescado. Abendessen: La Crianza Hamburguesa de Garbanzos. Snacks/Sonstiges: Pie de Limón, Sopaipilla. mehr...
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2632 kcal
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Bewegung:
abdominales de pie - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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claudia543's Gewichtsverlauf
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