Мил Ди's Notizen, 28 Aug 22

😔 Как запарили эти качели
75,8 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2022:
555 kcal Fett: 31,02g | Eiw: 30,26g | Kohlh: 34,89g.   Frühstück: Nescafe 3 в 1 Mild, Майонез, FitnesShock Печенье Неглазированное Арахис-Шоколад, Bonduelle Кукуруза, Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche



     
 

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Мил Ди's Gewichtsverlauf


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