Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
|
86,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 23,20g | Eiw: 46,23g | Kohlh: 197,01g.
Frühstück: AH Rabarber Aardbei Extra Jam, Yoghurt (Mager), AH Muesli Fruit & Noten. Mittagessen: Hero Frambozen Jam Minder Zoet, Wasa Volkoren Cracker, Mandarijn. Abendessen: Melk (Halfvol), Van Dobben Kroket, Aviko Airfryer Frites, Remia Currysaus. Snacks/Sonstiges: AH Blauwe Bessen, Wasa Volkoren Cracker. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1976sandra's Gewichtsverlauf
|