Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
|
66,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
810 kcal
|
Fett: 63,03g | Eiw: 39,65g | Kohlh: 23,52g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Coffee with Milk, Light Tuna Fish (Drained Solids in Oil, without Salt, Canned) , Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Celery , Cucumber (with Peel) , Lettuce, Tomatoes. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Sankie Greyling's Gewichtsverlauf
|