Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 57,85g | Eiw: 62,33g | Kohlh: 255,08g.
Frühstück: Pesca, Land Scamorza Bianca, Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g). Mittagessen: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Finocchio Crudo, Sugo di Salsiccia, Coop Riso Ribe Parboiled. Abendessen: Pane Comune, Bofrost Ribollita, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia). Snacks/Sonstiges: Latte Parzialmente Scremato, Migross Cookies. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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