Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 66,73g | Eiw: 96,05g | Kohlh: 168,59g.
Frühstück: КПК Пельмени Домашние, Простоквашино Сметана 20%, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Barilla Спагетти #5, Пестравка Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Abendessen: Barilla Спагетти #5, Котлеты дом. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|