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Por favor, dicas de como driblam a fome?
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671 kcal
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Fett: 25,75g | Eiw: 80,21g | Kohlh: 29,40g.
Frühstück: Italac Leite Integral, Optimum Nutrition Whey Protein, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Abendessen: Leite, Probiótica 3 Whey Protein. mehr...
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 Kommentare
pão integral, rap 10 integral com recheio magro, tipo requeijão light, peito frango desfiado, iorgute 0% com frutas, ovo cozido, saladas de folhas verdes, trazem mais saciedade
28 Aug 22 vom Mitglied: celia_carvalho
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Riv_Mamute's Gewichtsverlauf
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