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562 kcal
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Fett: 10,00g | Eiw: 77,78g | Kohlh: 30,50g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Lidl Protein Bar. Mittagessen: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Tomatensaft, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Abendessen: Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Knoblauch, Knorr Gemüsebrühe, Lidl Rindergulasch, Zwiebeln, Schwarzer Pfeffer, Roter Tafelwein, BioBio Suppengrün, Netto Snack-Gurken, Iglo 8 Kräuter, Gouda oder Edamer, Salz. mehr...
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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