Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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102,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 41,60g | Eiw: 81,43g | Kohlh: 251,46g.
Frühstück: Philadelphia Queso Crema, Costa Galletas de Soda Light, Calo Leche Descremada. Mittagessen: Pescado Frito, Puré de Verduras, La Crianza Hamburguesa de Garbanzos. Abendessen: Quinoa (Cocida), Champiñones. Snacks/Sonstiges: Ideal Pan de Molde. mehr...
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2662 kcal
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Bewegung:
abdominales de pie - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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claudia543's Gewichtsverlauf
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