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ngulang lagi :( sedih banget semoga kali ini berhasil dan nyaman. demi kesehatan, demi anak aku dan pak suami tentunya🥰
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117,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 49,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 22,33g | Eiw: 86,69g | Kohlh: 132,67g.
Frühstück: Apel (tanpa Kulit). Mittagessen: Yellowfit Catering. Abendessen: Yellowfit Catering. Snacks/Sonstiges: SariWangi Teh Asli, DiabetaMil Sweetener. mehr...
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3147 kcal
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Bewegung:
Jalan Santai 45 Menit - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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