Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 23,02g | Eiw: 47,04g | Kohlh: 111,31g.
Frühstück: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terung, Tahu, Nasi Putih, Nila (Ikan). Snacks/Sonstiges: Kacang Almond, Melon, Kurma. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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GIBRAN GHAISA's Gewichtsverlauf
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