Cussolì's Notizen, 24 Feb 15

Buongiorno!
Con un giorno fatto bene se ne è andato il gonfiore del weekend!
Sono molto soddisfatta ;)
Stamattina mi sono alzata con un unico pensiero: la colazione!
Ieri sera abbiamo preparato un pane fatto in casa con della farina integrale e semi di girasole...il profumo era eccezionale!
Quindi stamattina una bella fetta di pane non me l'ha tolta nessuno! Domani (sempre se durante la giornata non se lo fanno tutto fuori) lo riscaldo anche al micro!
Sarò ripetitiva, ma con montignac sto ritrovando la gioia del cibo e alimentarmi correttamente!

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1193 kcal

Fett: 36,46g | Eiw: 67,55g | Kohlh: 145,81g.   Frühstück: Penny Market Orzo Solubile, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Sterilgarda Latte Scremato, Caffè (dalla Moca), Linessa Light Soft Cheese, Pane Multicereale Homemade . Mittagessen: Pere, Green Grocer's Minestrone 15 Verdure, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Spaghetti Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Insalata Verde con Verdure Assortite, Arance, Land Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pomodori Pelati, Quarto Anteriore di Carne di Manzo (Brasato, Tagliato con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Jacquot Cioccolato Fondente. mehr...