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Bem já que por falta de tempo e dimdim tive que dar uma parada temporária no ritmo de academia todos os dias, então me resta voltar à dieta hehhehehehehe......
Super controle nas calorias para não perder TUDO o que já conquistei...
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1642 kcal
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Fett: 46,59g | Eiw: 42,22g | Kohlh: 260,45g.
Frühstück: Kellogg's Sucrilhos, Club Social Original. Mittagessen: Tang Suco de Tangerina, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Quero Grão de Bico, Legumes Cozidos, Arroz Integral, Delakasa Doce de Abóbora com Coco, Pão Branco. Snacks/Sonstiges: Nestlé Classic Duo, Lacta Bis Morango. mehr...
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ALiNe#*'s Gewichtsverlauf
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