Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2009
|
107,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 50,97g | Eiw: 121,61g | Kohlh: 21,83g.
Frühstück: chicken apple sausage. Mittagessen: jack cheese, butter, mushrooms, cauliflower, parmasean cheese, boneless skinless chicken. Abendessen: boneless skinless chicken. Snacks/Sonstiges: dill pickle, ranch, baby carrots. mehr...
|
|
2999 kcal
|
Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Everdays cal burning - 13 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marinewifey03's Gewichtsverlauf
|