Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
|
53,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 57,65g | Eiw: 97,70g | Kohlh: 77,57g.
Frühstück: не Молоко Миндальное Молоко, Snaq Fabriq Coco Tropic, не Молоко Соевое с Бананом, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Кофе. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Котлеты Куриные Рубленые, От Иваныча Тунец Натуральный. Abendessen: SPAR Картофель Жареный, Pancho Попкорн Двойная Карамель, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сливы, не Молоко Соевое с Бананом, Вареное Яйцо, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinemuraschova's Gewichtsverlauf
|