Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 54,71g | Eiw: 50,17g | Kohlh: 165,64g.
Frühstück: Cucumber, Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Warburtons Soft & Sliced Plain Bagels, Heinz Light Mayonnaise, Tesco Watercress, Spinach & Rocket Salad. Mittagessen: Violife Grated Vegan Cheese , Vitalite Dairy Free Butter, Warburtons Crumpet. Abendessen: Vitalite Dairy Free Butter, Tesco Skinless Wild Salmon Fillets, Tesco Finest Baby Potatoes, Tesco Baby Corn, Tesco Asparagus Tips, Sweet Red Peppers , Tesco Closed Cup Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Golden Wonder Wheat Crunchies Crispy Bacon, Ben & Jerry's Cookies on Cookie Dough Non Dairy Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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alixx_thomas's Gewichtsverlauf
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