Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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112 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2505 kcal
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Fett: 117,55g | Eiw: 115,52g | Kohlh: 261,63g.
Mittagessen: Ketçap, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Büyük Tost Ekmeği. Abendessen: Yeşil Biber, Beyaz Ekmek, Yayla Yayla Çorbası , Derya Zeytinyağlı Ton Balığı, Çoban Salatası. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Fındık, Espresso Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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salihkul74's Gewichtsverlauf
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