Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 45,27g | Eiw: 76,45g | Kohlh: 137,36g.
Frühstück: Kiwi, Tirol Queijo Mussarela (18g), Verde Campo Cottage Lacfree, Ovo Cozido, Café com Açúcar, Pão Integral. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Repolho Refogado, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Carne Moída Refogada. Abendessen: Da Terrinha Tapioca, Masterfoods Creme De Espinafre, Ovo, Leite Integral, Carne Moída Refogada, Italac Queijo Mussarela, Porto Alegre Queijo Cottage. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Café com Açúcar. mehr...
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carvalhinhas's Gewichtsverlauf
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